Yến Chưng Trái Cây và Sữa: 5 Công Thức Dinh Dưỡng Cho Bé Yêu
Yến Chưng Trái Cây và Sữa: 5 Công Thức Dinh Dưỡng Cho Bé Yêu Khi chăm sóc bé yêu, chế độ dinh dưỡng là một yếu tố vô cùng quan trọng. Yến chưng với trái cây và sữa không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ dàng chế biến, giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu. Cùng khám phá 5 công thức yến chưng kết hợp trái cây và sữa giúp bé khỏe mạnh và thông minh hơn. 1. Yến Chưng Trái Cây Tươi – Lựa Chọn Bổ Dưỡng Cho Bé Nguyên liệu: Yến sào: 3g Trái cây tươi (dưa hấu, táo, chuối, hoặc dâu tây): 100g 50ml sữa tươi không đường 1-2 muỗng mật ong (tuỳ chọn) Cách chế biến: Ngâm yến sào trong nước ấm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra để ráo. Cắt trái cây thành miếng nhỏ vừa ăn. Cho yến sào, trái cây và sữa vào nồi, chưng cách thủy khoảng 20 phút. Thêm mật ong vào trước khi dùng, nếu bé yêu thích vị ngọt tự nhiên. Lợi ích : Món ăn này cung cấp vitamin C từ trái cây tươi và canxi từ sữa, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé. 2. Yến Chưng Sữa Hạnh Nhân và Mận – Thức Uống Cải Thiện Trí N...